牡丹種子怎么吃
牡丹的種子其實和我們經常食用的五谷是一樣的，沒有任何的毒性，而且經過專家的證實，牡丹種子營養價值可以和大豆平分秋色。那么接下來就帶大家走進牡丹種子。
我們應該怎么吃，我們在八月份采收新鮮的牡丹種子，然后把牡丹種子清洗干凈，曬干后，經過壓榨，脫色，過濾等等專業的工序，可以把牡丹種子加工成牡丹油，榨出來的牡丹油還是被公認的最健康的油，最適宜人體吸收。
或者我們也可以燒烤煎熬的方式來食用，牡丹種子也適合被用來烘烤，煮沸，用牡丹種子的食材會散發出非常吸引人的味道，看起來會很有食欲，胃口大增?；蛘呶覀円部梢杂媚档しN子榨出來的油拌涼菜，或者腌制食材也是不錯的，用牡丹油拌的涼菜或者煮的菜，都會增加了不一樣的細膩口感，長期的食用牡丹油還能夠達到延年益壽的效果。
但牡丹種子是不適合被我們直接吃進去的，一般都是榨成油來吃。
